頭痛は様々な原因で起きるとされていますが、
その中でも「緊張型頭痛」と呼ばれる頭痛は、
首や肩の筋肉が緊張状態になってしまうことで頭痛を引き起こしやすくなります。
この緊張型頭痛はデスクワークが日常的に多い方や
スマホを長時間見続ける事が多い方が発症しやすい症状です。
こういった緊張型頭痛の方に多い特徴として、
頭部が前方に偏移している「ストレートネック」の特徴をしている方が多くいらっしゃいます。
「ストレートネックになってる方の首に対する負担をわかりやすく説明すると、
小さいお子様お長時間抱っこしていると腕が疲れてくると思いますが、
その腕の疲れが=首の負担と思っていただくとわかりやすいかと思います。」
こういったストレートネックの姿勢は頭痛や首コリ等だけでなく、
頚椎ヘルニア等の重症疾患につながってしまうこともあります。
こういったストレートネックの姿勢でお困りの方や頭痛や肩こりでお困りの方当院へご相談ください!
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