温活

温活

最近痩せたい女子の間で『温活』というのが注目されてます♪
身体を温めて代謝をよくしていいことづくめってやつです☆(*^^*)

きくち接骨院では話題になる前からはじめてます(^3^)/

興味のある方は是非ご来院ください(^o^)/
加藤でした

最近

最近急に寒くなり朝起きるのがとても大変です(・・;)

ここ半年以上スタッフの高橋先生とダイエット続けてますが、なかなか大きな変化もなく、情けないです(。_。；
)

今度こそは！
11月に誕生日がくるのでそれまで目標体重になるようにダイエット日記をつけていきたいと思ってます☆

がんばります(^_^)

７月１７日(日)

７月１７日(日)所属する合気道の昇段審査がありました。
私は稽古不足が原因で審査を受けられませんが、他の会員の方のサポート出来ることがあるだろうなと稽古に参加してきました。
準備運動後、審査が１１時から行われる旨が告げられると、審査までの時間を皆で審査を受ける人の練習相手になります。
合気道は形稽古で稽古や審査が行われます。
だから何度も何度も投げられ・極められ続けです。
汗だくになった後には、ずっと正座をして審査を見守ります。
今回受けた二人の会員さんは二人とも見事合格されました。
道場中を張り詰める緊張感に触れ、私も時期を見て必ずや昇段するぞと改めて決意を固めました。
私は合気道の指導員（三段以上）になって、素晴らしい合気道を後世に伝える一員になりたいのです。
もちろん信頼される治療ができる院長の様にもなりたいです。
私は欲張りです。
欲張って励みます。
ブログ担当石井でした。

患者様の痛みを知る

皆さん、おはようございます!!

ついこないだ成人式が終わったと思っていたらあっという間に誕生日がきてもう21歳になりました、佐藤千奈美です。宜しくお願いします!!

と言うことで、早速、本題に入りますね。

実はわたくし2月にいろいろありまして、手にヒビが入ってしまいました。高校の時から腰を痛めたり、手首を痛めたりと怪我はしていましたが、骨にヒヒ゛が入ったことは今までありませんでした。
なので、このような患者様がいらっしゃったとしてもどのぐらい痛むのかや痛くて夜眠れないという感覚がいまいちわかりませんでした。しかし、今回自分が怪我したことにより患者様の気持ちを自ら体験することが出来たのです。
最初は「最悪だ」としか思いませんでしたが、今となっては患者様の痛みを知る、いい経験でしたし、学校の勉強にも生かす事ができているので良かったのかなぁと思います!!

ただ今回の事で患者様に心配をかけてしまったり、先生方にも色々とお世話になりご迷惑をかけてしまったので今後は怪我をしないよう十分気をつけて生活したいと思います。

お久しぶりです。

お久しぶりです。きくち接骨院は通常診療中ですが、ブログも通常更新させて頂きます。
最近すっかり春らしくなってきました！接骨院のしだれ桜も花をつけています。暗い話題もまだまだありますが、こうした身の回りの小さな幸せに目を向けて、明るく元気にいきましょう！

冬がやってきた？

今年も、残すところ、わずか３週間となってしまいましたね!!
１２月と言っても、まだまだ暖かい日が続き、初雪も今だやって来ていませんが…。
でも、暦の上では、１２月７日は、二十四節気の「大雪」（たいせつ）。『雪が激しく降り始める頃』です。冬の到来です!!皆さんも、こころもからだも温めて、あったか〜い冬にしちゃいましょう！！
以上、初めて、初雪前にタイヤ交換をやってしまった菅野がお送りしました。(笑)

自然体

もう11月！朝晩は冷え込む季節になりました。つい３ヶ月前は猛暑だったのに・・・。この温度差には体も対応するのが大変です。
でも、一歩外に出てみましょう。紅葉や山の雪景色など自然の移り変わりを実感できます。自然の中で生き物は生かされてます。そんな自然の空気と一体化してみるといろいろな発見や気づきがあるかもしれません。

久々に…

作りました、ダイエットスープ。何というか………この時期に便乗した感じで、減量しようかと奮闘中です

やはり代謝をよくするのが一番ですから、お腹の冷えやすい夏こそ、きくち接骨院の温熱療法の出番です(‘-^*)/

それとこのスープを組み合わせれば、まさに鬼に金棒(*’艸`)

それはそうと、明日(たぶん)は土用の丑の日ですが、みなさん『う』のつく食べ物だったら、何でもいいらしいので、精を付けて夏を乗り切りましょうo(^▽^)o

ちなみに自分は…………………『うめぼし』にします(笑)

初書き込み

初のブログ担当となります、石井です。
よろしくおねがいします。
7/17(土)は勤務後に加藤先生と黒田先生の歓迎会がありました。
結論から言うと、大変美味しい食事とお酒によりペロペロに潰れてしまいました。
院長先生を始めスタッフの皆様に感謝と反省の気持ちで一杯です。
二日酔いで目覚めた朝、アパート前の鉢植えに蝉の抜け殻を見つけました。
気が付けばもう梅雨明け。
これからの猛暑に負けないように頑張ります。〓

梅雨空ですが

先日いわきに行ってきました。

お目当ては
うにいくら丼（笑）

安くて新鮮でなかなかでした。

写真撮ろうと思っていたのに、あまりの素晴らしさに思わず忘れて撮る前に箸をつけてしまいました。
慌てて修復(汗)
拡大して見ないでくださいね。