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ダイエットスープ!

ダイエットスープ

初めて登場します、高橋です(・ω・)

皆さんいいお話を書いてるみたいなので…あえて崩してみます(^O^)

最近、というか、前からちょこ×2やってはいたんですが、知ってる人もいるかな?『スープダイエット!』

これを最近また初めてみまして、少しずつ減量中です(^O^)
一番上に画像載ってますけど、基本的に野菜スープです。

自分で作るんですが、入れる野菜は玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ピーマン。
そこに、トマトのホール缶をぶち込んで、トマトベースのソースに仕上げるんですが、好きな野菜は何でも入れてOKです(芋類意外なら)

味付けは鶏ガラ、ないしはコンソメで、あと、しょうがをみじん切りにして入れること!

これで出来上がり。簡単でしょ?
興味のある人は、来院の時、高橋に聞いて下さい(^O^)


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